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Progressive Muskelrelaxion für Jungen und Mädchen

Traumreise durch den Körper mit Musik für Jungen und Mädchen von 7 - 11 Jahren

Verfasser: FRUCHT, Stephan

Verfasserangabe: Autor: Stephan FRUCHT. SprecherInnen: Stephan Frucht, Constanze Lindner, Frank Behnke u.a.

Verlag: Gema

Mediengruppe: Hörbuch

verfügbar

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Barcode: 1327460000067	Signatur: TD.JV Pro	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kurzbeschreibung

Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode erreicht durch Tiefenmuskelentspannung gelassener zu werden, gerade bei Hyperaktiven Kindern (ADS Syndrom). Analog zur Muskelrelaxation für Erwachsene gibt es eine Lang- und eine Kurzform verpackt als spannendes Hörspiel zum mitmachen und mitsingen. Incl. dem "Mach keinen Stress Song".

Details

Verfasser: FRUCHT, Stephan

Verfasserangabe: Autor: Stephan FRUCHT. SprecherInnen: Stephan Frucht, Constanze Lindner, Frank Behnke u.a.

Verlag: Gema

Systematik: TD.JV

Interessenkreis: ab 7 Jahren

ISBN: 403-1-917001-39-8

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Traumreisen

Beteiligte Personen: FRUCHT, Stephan

Mediengruppe: Hörbuch