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Wellness Vol. 10 - Gymnastik - Ball Basics

Trainingsprogramm auf 1 DVD

Jahr: 2006

Verlag: e-m-s new media group

Mediengruppe: Film

verfügbar

Exemplare

Barcode	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 1212820000064	Signatur: DV.VS Wel	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kurzbeschreibung

Mit Hilfe des Gymnastik Ball - Workouts erlernt man die neuesten Techniken, die ihrem Körper Form und Stabilität geben. Die Stärkung des unteren Rückenbereiches sowie Balance und Körperhaltung stehen im Vordergrund dieses Trainings. Außerdem bietet das Programm ein anspruchsvolles Cardio Workout und verbessert Flexibilität und Muskelspannung.

Details

Jahr: 2006

Verlag: e-m-s new media group

Systematik: DV.VS

Interessenkreis: FSK: o. A.

ISBN: B-00-0I0S7I-Y

Beschreibung: 1 DVD: (ca. 55 min.): farb.

Schlagwörter: GYMNASTIK; FITNESS; TRAINING; KÖRPERTRAINING

Mediengruppe: Film