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Feldenkrais sich leicht und frei bewegen

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern / Mit Musik von Tobias Unterberg auf Audio-CD

Verfasser: LICHTENAU, Birgit

Verfasserangabe: Autorin: Birgit LICHTENAU

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Trias Verl. in MVS

Mediengruppe: Hörbuch

nicht verfügbar

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Barcode: 1159580000067	Signatur: TD.NN.KG LIC	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.05.2025

Inhalt

Kurzbeschreibung

Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen.

Feldenkrais das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.

Details

Verfasser: LICHTENAU, Birgit

Verfasserangabe: Autorin: Birgit LICHTENAU

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Trias Verl. in MVS

Systematik: TD.NN.KG

ISBN: 978-3-8304-3459-7

Beschreibung: 1 CD; (66 Min.) + Beil.

Mediengruppe: Hörbuch