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Kurzbeschreibung

Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die allein körperliche Faktoren berücksichtigen, können Patienten deshalb nicht dauerhaft vor Schmerzen bewahren. Ganz anders der ganzheitliche Ansatz von Professor Dietrich Grönemeyer: Er befreit Patienten endlich aus ihrer Abhängigkeit vor Schmerz, damit sie ihre Gesundheit wieder selbst aktiv in die Hand nehmen können. Der renommierte Arzt setzt dabei auf eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen, regelmäßige körperliche Aktivität und den Abbau von Stress. Ganz bewusst bietet Dietrich Grönemeyer deshalb neben Kräftigungsübungen und Übungen für mehr Beweglichkeit auch Entspannungsübungen.