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Hänseleien, Demütigungen bis hin zu brutalen Übergriffen: "Mobbing" und Gewalt zählt leider für viele Jugendliche zum Alltag. Sie sind damit in der Schule, auf der Straße und im privaten Umfeld konfrontiert. Helmut H. Erb erklärt in seinem umfassenden Ratgeber, wie mannigfaltig Gewalt ist und in welchen Situationen sie häufig anzutreffen ist. Er beschreibt, wie dem Opfer die Schuld zugewiesen wird und sagt klar, wer zu bekämpfen ist: nämlich die Täter. So stärkt er das bereits angeschlagene Selbstbewusstsein der Betroffenen. Denn zunächst müsen sich diese ihrer selbst wieder sicher sein, um überhaupt gegen die Schikanen vorgehen zu können.

Weitere, der jeweiligen Situation angepasste Tipps geben ihnen ein Instrumentarium in die Hand, das sie befähigt, sich effizient zu wehren.