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Richtig atmen : Spannungen lösen, Energie tanken

Sachbuch mit Übungs - CD

Verfasser: GRASBERGER, Delia; SCHWEPPE, Ronald P.

Verfasserangabe: Delia GRASBERGER ; Ronald P. SCHWEPPE

Jahr: 2013

Verlag: München u.a., BLV Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: S Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 1244510000061	Signatur: NN.KG GRA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kurzbeschreibung

Erscheinungstermin: Januar 2013

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können · Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr · Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

Details

Verfasser: GRASBERGER, Delia; SCHWEPPE, Ronald P.

Verfasserangabe: Delia GRASBERGER ; Ronald P. SCHWEPPE

Jahr: 2013

Verlag: München u.a., BLV Verlagsgesellschaft

Systematik: NN.KG

ISBN: 978-3-8354-1038-1

2. ISBN: 3-8354-1038-5

Beschreibung: 63 S.: M. Abb. (farb.); 1 Audio - CD

Schlagwörter: ATMUNG; ATEMTECHNIK; ATEM

Mediengruppe: S Sachbücher