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Feldenkrais - starker Rücken - bewegliche Hüften / sich leicht und frei bewegen

Trainings-Programm auf 1 CD

Verfasser: LICHTENAU, Birgit

Verfasserangabe: Birgit LICHTENAU. Durch die CD führt Birgit Lichtenau.

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, Trias Verl. in MVS

Mediengruppe: Hörbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 1192790000069	Signatur: TD.NN.KG LIC	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Inhalt:

Der sanfte Weg für einen starken Rücken und bewegliche Hüften

Feldenkrais das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einleitung in die Methode und wirkungsvolle Übungen für einen entspannten, kräftigen Rücken, für bewegliche Gelenke und eine harmonische Körperhaltung.

Details

Verfasser: LICHTENAU, Birgit

Verfasserangabe: Birgit LICHTENAU. Durch die CD führt Birgit Lichtenau.

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, Trias Verl. in MVS

Systematik: TD.NN.KG

ISBN: 978-3-8304-3458-0

Beschreibung: 1 CD: (69:21 min.); 1 Beiheft

Schlagwörter: FELDENKRAIS; BEWEGLICHKEIT; KÖRPERTRAINING; RÜCKEN; RÜCKENPROBLEME; HÜFTEN

Beteiligte Personen: LICHTENAU, Birgit

Mediengruppe: Hörbuch