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Fit und schlank ohne Geräte

Brigitte-Fitness

Verfasser: WINKLER, Nina; ALVAREDO, Anette

Verfasserangabe: Urheberinnen: Nina WINKLER ; Anette ALVAREDO

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Mediengruppe: Film

verfügbar

Exemplare

Barcode	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 1287360000065	Signatur: DV.VS Fit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kurzbeschreibung

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist erstaunlich effektiv und formt den Körper auf natürliche Art. Die vier verschiedenen Trainingsprogramme dieser DVD funktionieren völlig ohne Hilfsmittel - und sorgen außerdem für echte Abwechslung beim Training!?

Details

Verfasser: WINKLER, Nina; ALVAREDO, Anette

Verfasserangabe: Urheberinnen: Nina WINKLER ; Anette ALVAREDO

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Systematik: DV.VS

Interessenkreis: Sport

ISBN: 425-0-14-870991-4

Beschreibung: 1 DVD (ca. 142 min )

Schlagwörter: FITNESS

Mediengruppe: Film