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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Autor: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer

Jahr: 1. März 2023

Verlag: München, Random House Audio

Mediengruppe: Hörbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0000001418446	Signatur: TD.PP.Y Kas	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern

Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Autor: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer

Jahr: 1. März 2023

Verlag: München, Random House Audio

Systematik: TD.PP.Y

Interessenkreis: Lebenshilfe

ISBN: 978-3-8445-4834-1

Beschreibung: 1, 1 mp3 CD ; Dauer: 7 h 40 min

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Hörbuch