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Kurzbeschreibung

„Taiji Verstehen“ von Daniel Grolle

In dem Buch werden alle Bewegungen der Taijiform in ihre Grundelemente „Schritt setzen“, „Gewicht verlagern“, und „Drehung“ zerlegt. So hat etwa die „Peitsche“ zehn und der „Kranich“ drei solcher Grundelemente. Zu jedem dieser Grundelemente gibt es ein farbiges Bewegungsphoto, auf dem durch Doppelbelichtung der Ablauf dieser Veränderung gut zu erkennen ist. Dazu findest Du ein Photo aus der Perspektive des Lernenden auf seinen Lehrer, das Dir das Nachmachen der Bewegung erleichtert. In einer abgesetzten Farbe kann der interessierte Leser dann eine detaillierte Beschreibung der Arm- und Bein Bewegungen finden. Nochmals farblich getrennt sind auch die häufig gemachten Fehler nachzulesen und wiederum in eigenen Textblöcken Kommentare zu Gesundheit, Kampfkunst, oder Philosophie sowie Übungen, die den Inhalt dieser Choreographiestelle verständlich machen. Dem Buch beigelegt ist eine CD auf der der Ablauf der Form drei Mal aufgesprochen ist.