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Barcode: 1174300000066	Signatur: VS.T King	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ab 12 Jahren

Kurzbeschreibung

Tanzen ist einer der effektivsten Workouts, der darüber hinaus auch noch Spaß macht. Und man muss keine Christina Aguilera oder Shakira sein, um tanzen zu können. Das bewies der amerikanische Starchoreograf Jamie King bereits mit seinem ersten Fitnessprogramm »Nike Rockstar Workout«, das in den USA für einen wahren Run auf die Fitness- und Tanzstudios sorgte und ihn als Choreograf von Stars wie Madonna, Jennifer Lopez, Rihanna und Christina Aguilera über die Grenzen der Tanzszene hinaus bekannt machte. King hat eine völlig neue Synthese zwischen einem effektiven Ganzkörperworkout und dem Spaßfaktor Tanzen geschaffen. Die Schrittfolgen sind selbst für Anfänger leicht anhand detaillierter Bildfolgen nachzuvollziehen. Um die Pfunde wirklich purzeln zu lassen, hat Jamie King zusätzlich eine Dancer s Diet zusammengestellt, die den Tänzer mit der nötigen Energie versorgt. (amazon.de)